在成都复读选哪所高中好呢推荐一本

　　全科学高考——专注高三复读生文化课辅导

　　全科学高考复读规划

　　第一阶段是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约三个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化。找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏。

　　第四阶段全力以赴冲刺高考

　　全科学高考优势

　　权威师资：全科学高考的优秀老师以及重点任教老师，对高考的题型和大纲熟悉，针对不同阶段学生，圈定学习范围，针对每个学生制定高校的教学计划。

　　封闭管理：精选上课的场所，校内环境优雅，有利于静心学习。全程学习跟踪，有利于细致管理。

　　心理减压：全科学高考为学生配备专业心理辅导老师，定期为学生做心理疏导，让学生对文化课程不再感到恐惧，并激发学生学习的自信心，积极性。

　　教学效果：录取率高，我们以强大的数据和事实证实，全科学高考专做中高考教育，有丰富的教学经验。

　　教学模式：全科学高考尊重每一位学生差异，并正确对待差异，根据每一位学生的个性特点，学生成绩，目标院校等施以适合的个性化教学模式。

　　贴心服务：针对高考生有专业志愿填报指导，就业分析等。

　　如何应对复读的心理问题?

　　1.克服自卑

　　在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定备考计划，采用适合个人特点的备考方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。

　　2.淡化焦虑

　　复读要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的备考环境，在复读路上与孩子携手并进。

　　3.改变冷漠

　　复读之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多备考和发展的机会。总之，复读只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。